慢性的な肩こりの原因を知り、自分で治すワークショップ


自分で治す肩こり



肩こりのメカニズムを知り姿勢から改善する方法』
慢性的な肩こりは肩をもむだけでは治らない
慢性的な肩こりの原因を知り、自分で治すワークショップ

日時 2014年7月5日(土曜日)
   午前10時~午後12時

開催場所 大曽根アベニュー会館

参加費用 ◎コントロジー名古屋のメンバー様及び紹介者 1500円 (回数券使用可)
     ◎一般参加 2000円
定員 10名



内容
肩こりや首痛は国民病と言っていいほど多くの方が悩んでおり、
ピラティスをはじめる動機のなかでも「肩こりを改善したいから」
という理由は、断然多い。
どうして肩こりなってしまうのか、マッサージなどに行ってもすぐに再発するのはなぜか?
慢性化する肩こりのメカニズムを説明しがならどのように改善していけばよいのかを
ピラティスエクササイズを中心とした方法で解説するワークショップ。

1. 肩こりとは何か?、どうして肩こりは慢性化するのか?
2. 肩こりを増長する姿勢とは?
3. 姿勢を改善するエクササイズ指導



申し込み
大曽根太田整体院まで
 電話 052-982-0408
メール ozone-ota@jk2.so-net.ne.jp
もしくは ピラティスクラブ@コントロジー名古屋の各先生まで

申し込み締め切りは6月30日まで
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テーマ : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 慢性肩こり 肩こり 整体

プロフィール

大曽根太田整体院

Author:大曽根太田整体院
頭痛、肩こり、側湾症でお悩みの方へ。
名古屋市北区大曽根の太田整体院へお越し下さい。
腰の痛み、膝の痛みでお悩みの方もご相談下さい。
http://ota-seitai.com/

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