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整体通信 No.105-下痢は止めるな!!

〓〓〓整体通信 No.105〓〓〓〓

この記事は2008年8月24日にメルマガ「整体通信」として、
配信されたものです。

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⇒⇒下痢は止めるな!!⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒⇒
食中毒で下痢をおこしたときは
絶対に下痢止めを飲んではいけないと言うことを知っていますか?

暑い夏は食中毒を引き起こしやすいので、
食べる物には十分な注意が必要ですが、
それでもたまに食中毒のニュースを耳にします。
食中毒にかかると、その原因菌にもよりますが、
嘔吐、発熱、下痢など症状がおきます。

この食中毒で引き起こされた下痢を
下痢止め薬などで抑えようとすることがあります。
この行為は帰って症状を悪化させることになります。

食中毒などで下痢をおこすのは、
原因となる細菌を一刻も早く体外へ排泄させようとする身体の防衛反応なのです。
この身体の防衛反応を下痢止め薬などで抑えようとすると、
原因菌が身体の中にとどまることになり、
症状を悪化させる結果につながるのです。

私が常々、安易に薬に頼るなと言っていますが
こういうところに真意があるのです。
身体にはちゃんとした防衛作用があるのです。
発熱に叱り、嘔吐、下痢の症状も
身体が一刻も早く正常な状態に戻そうとする作用による反応なのです。
それを意味もわからずにその反応を抑え込めば、
治りが悪くなるどころか、症状が悪くなるのです。

体の不調が起こると早くそのつらい状況から逃れようと
薬に頼ろうとする傾向にあります。
中には知識もなく、医師にも相談せずに
自分勝手に薬を飲むということしてしまう人がいます。

下痢が起きたら下痢を止めたい。

気持ちはわかります。
しかしなぜその症状が起きたかを考えずに行動すれば、
逆の効果を生み出す結果になります。

身体が起こす現象で無意味な物は一つもありません。
一つ一つにはちゃんとした意味があるのです。
そのような見方をすれば下痢という症状も自然治癒力の一種なのです。

年間を通して食中毒のピークはやはり「夏」なのだそうですが、
一番暑い盛りよりもこれから少し涼しくなっていく時が
一番発生件数が増加するのだそうです。

下痢が起こったときはむやみに下痢止め薬を飲まない。
下痢にも色んな原因があるので状況をよく観察する。
また、発熱や嘔吐がある場合は食中毒の危険があるので、
体力のない老人や子供は病院で適切な処置を受けることが望ましい。

また下痢の時は絶食するのが望ましいが、
下痢に症状により脱水症状が起こりやすいので、
水分補給はまめに行う。

なかには下痢の時でも体力をつけるために
お粥など食べるといいとあるが細菌による食中毒の場合、
その食事が細菌の栄養源となって繁殖を助けてしまうと言うことにもなりかねない。

しかし水分の補給だけではミネラル不足に陥ることもあるので、
こういうときに効果的なのが「梅干し」
ミネラル分の補給はもちろん、梅干しの酸による殺菌作用は強力なので、
天然の薬のような効果を発揮します。

下痢が起きたときには、お湯に梅干しを溶かした物を飲み、
安静にしているが一番の効果的な治療法。

身体が治癒力を発揮し始めたときにはそのじゃまをしないのが
一番いい方法なのです。
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